Exame de sangue logo cedo...
Café da manha: 1 xicara de café com leite desnatado, 2 torradas integrais com ricota
Lanche: esqueci de lanchar! rsrsrs
Almoço: cenoura ralada, feijão, cozido e verduras
Lanche da tarde: 1 bandinha de pão torrada e 1 xícara de cafe com leite
Jantar: sopa de feijão e verduras
Ceia: extrapolei... e comi 1 cachorro quente e 2 copos de suco de goiaba.
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