segunda-feira, 27 de fevereiro de 2012

Início de uma nova semana!

Tem hora que é bem complicado se manter na linha, viu? Mas, vamos lá ao cardápio de hoje!
Café da manhã: 1 banana da terra cozida com 1 1/2 colher de sopa de granola + 1 xícara de café com leite desnatado.
Lanche: 1 copo de mingau de milho (aí, chega o colega com uma torta de frango deliciosa... Comi 1 fatia e tomei 1 copo de refrigerante)
Almoço... prato lindo!

Lanche: 1 copo duplo de shake de gelatina + 1 colher de linhaça + 1 colher de aveia. Delicious!!!
Café da noite: 1 xicara de café com leite desnatado + 1 fatia de torrada light com ricota.
Ceia: Ainda não sei... vou ali procurar algo pra comer, uma fruta provavelmente. (1 Laranja e 1 pedacinho de banana cozida)

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