Dia dos Pais, dia atípico. Esqueci da dieta na hora do almoço. Nem vou dizer o que comi. rsrs Foi por uma boa causa, almoço em família no clube.

Mas,cuidei pela manhã e à noite.

MANHÃ: suco de melancia com linhaça e 4 biscoitos integrais com requeijão cremoso light.

NOITE: café com leite e  biscoitos integrais. LANCHE: 1 maçã;