O objetivo deste blog é criar um diário com a minha rotina para evitar erros e deslizes,além de incentivar e receber incentivo de pessoas que estão na mesma luta que eu contra a balança. Estou com 73 quilos e pretendo chegar aos 58.
terça-feira, 2 de agosto de 2011
Mais 40 minutos de bicicleta. É impressionante a sensação de bem estar!
Depois, nada como um banhozinho e uma xicara de café pra começar o dia bem. Agora, é me preparar para o trabalho à tarde!
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